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[생존 팁] 언젠가 목숨을 구해줄 수도 있을 23가지 ※타임스탬프※ 1.눈사태에 갇혔을 때 0:27 2.쓰나미가 오고 있다는 징조 0:44 3.공기 펌프 없이 자전거 고치기 1:00 4.흑곰이 쫓아오고 있어요 1:37 5.물 위에 비상 착륙 2:09 6.DIY 히터 2:31 7.이안류 3:07 8.얇은 얼음 3:22 9.가라앉는 자동차 안에서 3:42 10.연기가 가득한 기내에서 4:35 11.늑대 무리를 만나면 5:05 12.스스로 하임리히 요법 실행하기 5:21 13.상어가 가까이 오고 있다는 신호 5:39 14.시계를 나침반으로 사용하는 법 6:34 15.깨끗한 물 얻기 6:48 16.토네이도가 칠 때 7:14 출처 : ★YouTube ★밝은 면 Bright Side Korea 밝은 면 Bright..
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대한민국 대표 꽃길(명소) 봄, 기나긴 기다림이 꽃을 피우다 전남 광양 매화마을 전남 구례 산수유마을 경기도 이천 산수유마을 경남 거제 지심도 동백꽃 전남 여수 오동도 동백꽃 서울 응봉산 개나리 경남 진해 벚꽃 경남 하동 쌍계사 십리벚꽃길 서울 여의도 윤중로 벚꽃 경북 영덕 복사꽃마을 전남 여수 영취산 진달래 인천 강화도 고려산 진달래 경남 남해 두모마을 유채밭 전남 신안 임자도 튤립 경남 양산 통도사 서운암 금낭화 전북 남원 바래봉 철쭉 여름, 화려한 꽃의 향연을 펼치다 경기도 과천 서울대공원 장미원 경기도 부천 도당공원 장미동산 경남 함양 한들 양귀비 꽃밭 충남 태안 백합 경기도 양평 세미원 연꽃 태백 구와우마을 고원자생식물원 해바라기 가을, 꽃에 취해 자연을 만나다 경기도 구리 한강시민공원 코스모스..
예쁜집 만들기(사이트 모음) -참고- (접속이 원활하지 않은 사이트도 있습니다.) §인테리어 소품 사이트§ 해피박스 http://www.happy-box.co.kr/ 위드홈 http://www.with-home.com/ 포홈http://www.forhome.co.kr/ 라라데코 http://www.laladeco.com/ 포룸 http://www.forroom.com/ 머쉬룸 http://www.mushroomdeco.co.kr/ 핑크데코 http://pinkdeco.co.kr/ 소품채널 http://sofum.co.kr/ 인파스텔 http://www.inpastel.co.kr/ 아름다운방 http://www.beauty-room.net/ 담너머예쁜집 http://www.damzip.com 제이홈 htt..
오이스킨 만들기 § 오이는 수분 공급과 비타민 공급을 해주는 알칼리성 식품이예요. § ★재료 오이1/2개 , 소주 1/2컵 , 정제수1/2컵 , 글리세린 5~10ml ★방법 1 오이를 깨끗이 씻어 적당한 크기로 잘라주세요. 2 유리그릇에 오이를 담고 소주를 부어 3~5시간 정도 실온에 놓아 두세요. 3 시간이 지난후 커피필터로 오이액만 따라냅니다. 4 따라둔 오이액에 정제수 1/2컵과 글리세린을 넣어 잘 흔들어 주세요. 5 뚜껑이 있는 유리용기에 담아 냉장 보관 하면서 쓰면...끝 § 오이스킨은 숙성의 과정이 없이 바로 사용 가능한 천연 스킨이예요. § 주위사항 보관시..냉장 보관하기 때문에 일광의 영향을 받지 않지만...따로 햇빛이 드는곳에 보관할시엔 갈색용기에 담아 보관 하셔야 해요. 오이스킨만을 바..
나를 지켜주는 면역력 우리 몸은 바이러스와 세균 같은 병원체의 공격을 스스로 막아 낼 수 있는 면역계라는 방어 체계를 갖추고 있다. 이 역할을 하는 기관, 조직, 세포는 활발히 움직이며 우리 몸에 병원체가 들어오는 것을 막거나, 이미 들어온 병원체를 공격해 우리 몸을 보호한다. 하지만 건강이 무너지면 면역계 또한 힘을 잃고 만다. 그래서 항상 몸을 건강하게 유지하는 것이 중요하다. 1) 림프관과 백혈구 면역계의 여러 세포들은 림프관이라는 투명한 관을 타고 온몸을 돌아다닌다. 림프관 속에는 림프액이라는 액체가 들어 있는데, 림프액은 혈관과 조직을 연결하여 노폐물과 기초 대사 물질, 영양물질 등을 운반한다. 우리 몸의 면역 체계는 림프 기관들이 연결되어 이루어진 림프계를 기본으로 하는데, 대표적인 면역 세포..
각종 바이러스 예방법 바이러스를 예방하는 가장 쉽고도 효과적인 방법은 손 씻기이다. 집에 돌아와 손을 씻는 것은 물론이고, 코를 풀거나 기침을 한 뒤에도 반드시 손을 씻어야 한다. 재채기나 기침을 할 때는 휴지나 손수건을 이용해서, 침과 분말이 타인에게 닿지 않도록 신경 써야 한다. 특히 바이러스가 유행할 때는 사람이 많이 모이는 곳은 피하고, 사람들과 접촉해야 할 때는 마스크와 장갑을 착용하는 것이 좋다. 또 면도칼, 칫솔, 주사기처럼 혈액이 묻을 위험이 있는 물건들은 다른 사람과 함께 쓰지 말고, 주삿바늘과 같이 감염자의 혈액에 오염된 물건에 의해 상처가 난 경우에는 빨리 의사의 처방을 받아야 한다. 물과 음식은 항상 끓이거나 익혀서 섭취하고, 주위를 청결히 유지하며 충분한 휴식을 취하도록 해야 한다..
(해몽)몇가지 대표적인 "흉몽" 이빨빠지는 꿈 - 사람들이 가장 많이 알고 있는 대표적인 흉몽입니다. 치아가 나거나 빠지는 것의 치아는 본인과 결부된 주변인 그러니까 가족, 직장 동료, 친척을 뜻합니다. 그것이 빠지니 해당 사람의 건강이 나빠지거나 직장을 잃거나 재산을 잃거나 심한 경우 사망을 예고합니다. 반대로 치아가 새로 돋아나면 좋습니다. 신발을 잃는 꿈 - 신발의 경우 본인이 의지하는 사람과 직장을 뜻합니다. 신발을 잃었으니 직장을 잃거나 관련된 사람과 이별하는 것을 암시합니다. 신발이 낡았거나 못찾았거나 하는 것도 마찬가지며 반대로 새로운 신발이 생기는 꿈은 좋은 길몽입니다. 집이 흔들리는 꿈 - 재산 상의 큰 손해가 있거나 집안의 큰 문제가 발생하며 때로는 재판이나 문서, 계약과 관련한 법적인..
남성 갱년기란 무엇일까요? 남성 갱년기는 남성호르몬 분비의 저하로 일어납니다. 남성호르몬 수치는 나이가 들수록 떨어지기 마련입니다. 남성 갱년기는 50세 이상 남성의 테스토스테론 생산 감소와 관련이 있습니다. 남성 갱년기는 종종 성선기능저하증과 관련이 있습니다. 두 증상 모두 테스토스테론 수치가 낮아지고 유사한 증상이 나타납니다. 테스토스테론은 고환에서 생성된 호르몬입니다. 테스토스테론은 성욕을 촉진시키는 것 이외에도 많은 작용을 합니다. 테스토스테론은 사춘기 동안의 변화를 초래하고 정신적 그리고 육체적 에너지를 북돋우고 근육량을 유지하고, 매사에 의욕이 생기게 합니다. 또한 테스토스테론은 다른 중요한 진화적 특징들도 조절합니다. 남성 갱년기는 여러 면에서 여성 갱년기와 다릅니다. 모든 남성이 갱년기를 ..
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