1. 가장 강조하고 또 강조하는 잠...충분히 그리고 제대로 자기
낙타는 한시간이라도 더 자기위해 동분서주 날라다녀요
누군가..왜 잠에 집착하냐고..그러더군여 .--;;힉..
집착이 아니라고 하고싶지만 사실 쪼꼼 집착하는 이유는 그만큼 중요하기때문이고 하루라고 밤을 새거나 수면이 부족해버리면 몸이 망가지는건 물론이요 피부도 돌이킬 수 없는 지경에 이르죠
사실 잘 몰라여 눈에 크게 안띄니까. 그렇게 하루이틀 쌓여서 나중에 돌이킬 수 없을때 뒷통수 치는게..우리네 몸이져
좋은 화장품 유명한 피부과 다 필요없읍네다. 밤 11시부터 3시 사이에는 무슨일이 있어도쉴수 있도록 노력하세여 그만한 가치가 있어여
2. 그다음으로 중요한 세안
특히 메이크업 하는 분들은 할때 공들이는 만큼 세안할때도 공들이셔야 해여
오래전부터 '화장은 하는 것보다 지우는게 중요합니다'라는 광고 카피가 괜히 히트치고 아직까지도 영향을 주는게 괜한게 아닙니다.
뭐 잡지나 인터넷상에도 많이 상식화 되어있는 세안에 관한 기초지식들은 다 아시져? 그래서 생략
3. 될수있으면 메이크업은 최소화
낙타의 철칙은 노메이크업!!
막 대학새내기 무렵때부터 메이크업에 재미 牡隔?온갖 유명한 색조화장품을 다 써보며 피부를 괴롭히던 친구들과 낙타와 한배를 타고 노메이크업을 고수한 친구들의 지금의 피부의 차이는 실로 엄청납디다.
이건 경험으로 아시는 분 많을꺼예여
노메이크업이라고 해서 아주 신경을 안쓰는게 아니라 기본적으로 외부 환경에 노출되었을때 보호해줄 수 있는 썬크림은 꼭..꼭..발라주어야 하구여. 난 죽어도 포기할 수 없다면 정말 꼭 필요한 것만 선별해서 피부의 부담을 최소화로 줄여주세여
'누가 그걸 모르나?ㅡㅡ;; '고 말하실지 몰라여..
친구가 어느날 맨얼굴로 학교에 왔는데 오히려 화장 안한 피부가 더 깨끗해 보이더라구여 그래서 말해줬더니 ..본인은 안믿더군여--;; 결국 자기만족이예여
뭐..점 몇개 가리고 쪼꼼 하얗게 보이면서 피부나이를 재촉하느냐 ..
점 몇개 보이고 매끈한 생기있는 얼굴고 어려보이느냐는 자기 선택이져.
4.무리한 다이어트 살빠지고 피부 쳐지고
난 살빠지는게 더 중요해여..그러면 무시하세여
난 둘다 중요해여 그렇다면 굶는 다이어트는 포기하세여
운동은 두말하면 잔소리일 정도로 건강과 피부를 위해 좋구 운동으로 살빠지고 피부도 더 건강해진 친구 여럿 봤어여
5. 술 담배 하고도 피부가 좋길 바래??!!
흐흐 말투가 좀과격했는데...이건 과장해도 무리가 없다고 봐여
어느날 피씨방 들렸다가 저녁에 거울을 보면..가히..쓰러질만하져
아침만 해도 말짱했는데...온갖 담배연기에 찌든 피부는 이틀은 밤샌 얼굴을 하고있으니...
담배피고도 피부가 예쁘다는 사람은 내게로 오라..!!!
그리고 담배를 안폈다면 더 좋았을 거라는 얘기이기도 하구여
6.자꾸 만지면 안되여
낙타도 사실..최근에야 안거예여
의외로 생각보다 많이 쓸데없이 만지게 되는 습관들을 사람들이 가지고 있더라구여
밖에서 묻은 온갖 먼지와 균들이 손을 통해서 더 옮겨가고 이유를 모르는 뾰루지나 여드름을 만들기도 해여
또 중력이 당겨서 점점 쳐지고 있는 피부에 한층더 무게를 가해주는셈이 되죠
살다보면 만질 수도 있고 가려워 벅벅 긁을 수도 있지뭐..쩝--;;
물론 그렇기도 하지만 습관적으로 심하게 비비거나 엎드려서 잔다거나 거친때타올로 문지르며 자꾸 만지는 피부가 탱글탱글하길 바란다면
그건 당신의 욕심입니다.
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